วันเสาร์ที่ 28 เมษายน พ.ศ. 2561
ครรภ์ไข่ปลาอุก คืออะไร ? เรื่องนี้คุณแม่ควรรู้
วันพฤหัสบดีที่ 26 เมษายน พ.ศ. 2561
เลือดออกขณะตั้งครรภ์ บอกอะไร ? แม่มือใหม่ต้องรู้ไว้ จะได้รับมือทัน
วันอังคารที่ 24 เมษายน พ.ศ. 2561
หลังผ่าคลอด กับ 8 เรื่องน่าสนใจ ที่คุณแม่ต้องอยากรู้
สำหรับคุณแม่คนไหนที่กำลังจะมีกำหนดผ่าคลอดเร็ว ๆ นี้ คงจะเป็นกังวลไปซะหมดและทำตัวไม่ถูกเลยใช่ไหมล่ะคะ ว่าหลังผ่าคลอดจะต้องทำตัวอย่างไรบ้าง เช่น กินอะไรได้บ้าง ต้องนอนท่าไหน ออกกำลังกายได้ไหม มีเพศสัมพันธ์ได้หรือเปล่า หรือประจำเดือนจะมาตอนไหน ฯลฯ ซึ่งคำถามเหล่านี้เชื่อว่าคุณแม่ทุกคนจะต้องอยากรู้กันอย่างแน่นอน และเพื่อให้คุณแม่หายกังวลใจ และเพื่อความเข้าใจที่ถูกต้อง วันนี้เรามีคำตอบมาบอกกันแล้วค่ะ อยากรู้เรื่องไหนก็ตามมาศึกษากันได้เลย
วันพุธที่ 11 เมษายน พ.ศ. 2561
7 วิธีรับมือกับการอดนอน เมื่อต้องเลี้ยงลูกน้อยวัยแรกเกิด
7 วิธีรับมือกับการอดนอน สำหรับคุณแม่มือใหม่ที่ต้องเลี้ยงลูกน้อยยามค่ำคืน แล้วเกิดอาการนอนไม่พอ อ่อนเพลีย เหนื่อยล้า วันนี้เรามีคำแนะนำดี ๆ มาฝากกันแล้ว สำหรับคุณแม่มือใหม่ที่ต้องเลี้ยงลูกด้วยตัวเอง อาจมีอาการอ่อนเพลีย เหนื่อยล้า จากการอดหลับอดนอน เพราะต้องคอยดูแลเจ้าตัวน้อยที่เพิ่งเกิดมา ทำให้คุณแม่ต้องปรับเวลาการใช้ชีวิตกันยกใหญ่ เพราะเด็กแรกเกิด มีเวลานอนหลับที่ไม่เป็นเวลา โดยจะหลับครั้งละประมาณ 3-4 ชั่วโมงตลอดทั้งวัน และจะตื่นค่อนข้างบ่อย เพราะยังแยกกลางวันและกลางคืนไม่ได้ โดยในช่วงแรก ๆ คุณแม่อาจจะรู้สึกเหนื่อยสักนิด เพราะไหนจะต้องตื่นมาให้นมลูกในตอนกลางคืน และต้องเฝ้าดูลูกในตอนกลางวันอีก จึงจำเป็นที่คุณแม่ต้องหาเวลาพักผ่อนพร้อมกับหาวิธีดูแลตัวเองบ้าง ทั้งนี้เพราะสุขภาพของคุณแม่ลูกอ่อนเป็นสิ่งสำคัญ หากคุณแม่ได้พักผ่อนนอนหลับอย่างเต็มที่ ก็จะช่วยให้สุขภาพคุณแม่แข็งแรงนั่นเอง
สมัครสมาชิก:
บทความ (Atom)
เงินอุดหนุนบุตรเดือนกรกฎาคม 2565 โอน 600 บาท เข้าบัญชีพ่อแม่วันนี้ เช็กเลย
เงินอุดหนุนบุตร เดือนกรกฎาคม 2565 รัฐมนตรีว่าการกระทรวงพัฒนาสังคมและความมั่นคงของมนุษย์เผย เงินอุดหนุนเด็ก 600 บาท ออกวันศุกร์ที่ 8 กร...
-
รูเล็ก ๆ ข้างหู หรือ Ear pit เป็นลักษณะหนึ่งของความผิดปกติแต่กำเนิด ซึ่งจะพบรูขนาดเล็กอยู่ที่หน้าใบหูของเด็ก โดยทั่วไปไม่ก่อให้เ...
-
ลดน้ำหนักหลังคลอด คุณแม่คนไหนที่อยากจะกลับมาใส่เสื้อตัวเดิมหรืออยากจะกลับมาหุ่นสวยเป๊ะแบบเดิม ลองทำตาม วิธีลดน้ำหนักหลังคลอด ต่อไป...
-
ครีมทาหน้าสําหรับคนท้อง ถ้าคุณแม่กำลังกลุ้มใจไม่รู้ว่าจะใช้ ครีมทาหน้า ตัวไหนดี เพราะกลัวจะเป็นอันตรายต่อลูกในท้อง มาดูครีมทาหน...