ทำอย่างไรถึงจะได้ลูกแฝด แนะเคล็ดลับเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์แฝด

 

      ทำอย่างไรถึงจะได้ลูกแฝด เชื่อว่าคุณพ่อ คุณแม่หลายคนใฝ่ฝันอยากจะมีลูกแฝด เราจึงไม่พลาดนำข้อมูลเกี่ยวกับการตั้งครรภ์แฝด พร้อมแนะเทคนิคดี ๆ เพื่อเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์แฝดมาฝากกัน

 

ในปัจจุบันจะเห็นได้ว่าจำนวนการตั้งครรภ์แฝดเพิ่มสูงมากกว่าเดิม ซึ่งเกิดได้จากหลายปัจจัยไม่ว่าจะเป็น การตั้งครรภ์ในช่วงที่อายุมากขึ้น การใช้ยาและกระบวนการรักษาภาวะมีบุตรยาก ไปจนถึงการพึ่งพาเทคโนโลยีทางการแพทย์เพื่อที่จะทำให้ท้องลูกแฝด แล้วจะเป็นไปได้หรือไม่หากอยากมีลูกแฝดด้วยวิธีธรรมชาติ ? เป็นคำถามที่คุณพ่อ คุณแม่หลายคนอยากรู้ วันนี้ จึงได้นำความรู้เกี่ยวกับการตั้งครรภ์ลูกแฝด และเคล็ดลับเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์แฝดมาฝาก จะต้องทำอย่างไรบ้าง ตามมาหาคำตอบกันเลย

ทำความรู้จักกับการตั้งครรภ์แฝด

การตั้งครรภ์แฝดเกิดได้ 2 กรณี คือ แฝดแท้ เกิดจากการปฏิสนธิของไข่ 1 ใบ กับอสุจิ 1 ตัว โดยหลังจากการปฏิสนธิเกิดการแยกตัวของตัวอ่อนทำให้เกิดการตั้งครรภ์แฝด อีกกรณีหนึ่งคือ แฝดเทียม เกิดจากการมีไข่ตกมากกว่า 1 ใบ แล้วมีการปฏิสนธิกับอสุจิก็ทำให้เกิดการตั้งครรภ์แฝดได้เช่นเดียวกัน ในกรณีนี้มักจะเกิดกับคุณแม่ที่มีอายุมาก เนื่องจากมีฮอร์โมนที่กระตุ้นการตกไข่ ส่งผลให้มีไข่ตกมากกว่า 1 ใบ และในปัจจุบันก็ยังมีการรักษาด้วยเทคโนโลยีช่วยการเจริญพันธุ์ ที่ช่วยเพิ่มโอกาสในการเกิดครรภ์แฝดมากยิ่งขึ้น

โอกาสในการตั้งครรภ์แฝดมีมากน้อยแค่ไหน ?

โดยธรรมชาติครรภ์แฝดจะมีโอกาสเกิดขึ้นนาน ๆ ครั้ง ซึ่งน้อยกว่า 1% หรือประมาณ 1 ใน 300 คน โดยส่วนใหญ่เป็นแฝดสอง ส่วนการเกิดแฝดจากเทคนิคของแพทย์นั้นขึ้นอยู่กับยุคสมัย และมีแนวโน้มที่จะเพิ่มขึ้นในปัจจุบัน ทั้งนี้สำหรับผู้ที่สามารถมีลูกได้ด้วยตนเอง แต่อยากได้ลูกแฝดและต้องพึ่งเทคโนโลยี จัดว่าเป็นเรื่องที่ไม่ค่อยเหมาะสมนัก เพราะเทคโนโลยีนี้มีขึ้นเพื่อช่วยเหลือคนที่มีบุตรยาก และช่วยเหลือในเรื่องของการตั้งครรภ์โดยเฉพาะ

 

ปัจจัยที่เพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ลูกแฝด มีอะไรบ้าง

1. กรรมพันธุ์

หากคนในครอบครัวของคุณมีประวัติการตั้งครรภ์แฝด จะส่งผลทำให้คุณแม่มีโอกาสในการตั้งครรภ์แฝดมากขึ้น โดยการถ่ายทอดทางพันธุกรรมของครรภ์แฝดนั้นจะมาจากทางฝ่ายแม่มากกว่าฝ่ายพ่อ

2. เชื้อชาติ

มีงานวิจัยออกมาบอกว่าคุณแม่ชาวแอฟริกัน และยุโรปมีโอกาสตั้งครรภ์ลูกแฝดสูงกว่าคุณแม่ชาวเอเชีย

3. ส่วนสูง และน้ำหนัก

อาจจะดูเป็นเรื่องแปลก แต่มีงานวิจัยระบุว่าคุณแม่ที่มีรูปร่างสูงจะมีโอกาสตั้งครรภ์ลูกแฝดสูงกว่าคุณแม่ที่มีส่วนสูงน้อย อีกทั้งคุณแม่ที่มีดัชนีมวลกาย (BMI) ตั้งแต่ 30 ขึ้นไปมีโอกาสสูงที่จะตั้งครรภ์ลูกแฝดเช่นเดียวกัน

4. อายุ

โอกาสที่คุณแม่จะตั้งครรภ์ลูกแฝดนั้นเพิ่มขึ้นตามอายุ หรือเรียกง่าย ๆ ว่ายิ่งอายุมากขึ้นก็มีแนวโน้มที่จะตั้งครรภ์ลูกแฝดมากขึ้นนั่นเอง เพราะผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 35 ปี จะผลิตฮอร์โมน FSH ออกมามากกว่าปกติ ทำให้ไข่มีโอกาสตกได้มากกว่า 1 ฟอง

5. จำนวนครั้งในการตั้งครรภ์

การตั้งครรภ์หลายครั้งทำให้ไข่มีโอกาสตกได้เยอะขึ้น ดังนั้น หากคุณแม่เคยตั้งครรภ์มาหลายครั้งก็จะยิ่งเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ลูกแฝดได้มากขึ้นเช่นกัน

เคล็ดลับเพิ่มโอกาสตั้งครรภ์แฝดด้วยวิธีธรรมชาติ

   

 

ตั้งครรภ์แฝด

1. ดื่มนมวัวเป็นประจำ

หลายคนอาจยังไม่รู้ว่าในนมวัวมีฮอร์โมนเอสโตรเจน หรือฮอร์โมนเพศหญิงค่อนข้างสูง ดังนั้น หากดื่มนมวัวเป็นประจำก็จะสามารถเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์แฝดได้

2. รับประทานมันเทศป่าช่วยเพิ่มโอกาสไข่ตก

มันเทศป่ามีคุณสมบัติช่วยกระตุ้นการตกไข่ เพราะฉะนั้น หากรับประทานเป็นประจำก็มีโอกาสที่ไข่จะตกมากกว่า 1 ฟอง ซึ่งทำให้เกิดการตั้งครรภ์แฝดเทียมนั่นเอง

3. หยุดยาคุมกำเนิดเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์แฝดเทียม

หลังหยุดยาคุมกำเนิด ในช่วง 2 เดือนแรกร่างกายจะขับฮอร์โมนออกมามากกว่าปกติทำให้มีการตกไข่มากขึ้น ซึ่งเป็นการเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์แฝดเทียม

4. รับประทานอาหารที่มีแร่ธาตุสังกะสีช่วยให้อสุจิแข็งแรง

หากอยากได้ลูกแฝด แนะนำให้คุณพ่อรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุสังกะสี เช่น หอยนางรม, เมล็ดฟักทอง, ถั่วลันเตา, เมล็ดธัญพืช, ผักใบเขียว และเนื้อแกะ ซึ่งแร่ธาตุสังกะสีมีส่วนช่วยให้อสุจิแข็งแรง และว่ายไปผสมกับไข่ได้มากกว่า 2 ฟอง

5. สมุนไพรช่วยในการเจริญพันธุ์

ปัจจุบันนี้มีพืชสมุนไพรหลายชนิดที่ช่วยกระตุ้นการเจริญพันธุ์ได้ดี เช่น

 

- ชะเอมเทศ ช่วยในเรื่องควบคุมระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนให้อยู่ในภาวะปกติ

- น้ำมันอีฟนิ่งพริมโรส ช่วยบำรุงมดลูกให้แข็งแรง ทำให้อสุจิอยู่รอดในรังไข่ได้นานยิ่งขึ้น

- น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ ถือเป็นอาหารเสริมจากธรรมชาติที่ช่วยเตรียมพร้อมก่อนการตั้งครรภ์ และเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์แฝด

- มันสำปะหลัง ในมันสำปะหลังมีสารเคมีที่ช่วยกระตุ้นให้ตกไข่หลายฟอง ซึ่งเป็นการเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์แฝดเทียมนั่นเอง

 

 อาการที่บ่งบอกว่าคุณแม่กำลังตั้งครรภ์แฝด

1. มีอาการแพ้ท้องมากกว่าปกติ บางรายมีอาการคลื่นไส้ และอาเจียนอย่างรุนแรง ซึ่งอาจเกิดจากฮอร์โมนที่เพิ่มมากขึ้น

2. ท้องใหญ่กว่าการตั้งครรภ์ลูกคนเดียว และเมื่ออายุครรภ์เยอะขึ้นคุณแม่จะรู้สึกอึดอัด มีปัญหาเรื่องของการใช้ชีวิตประจำวัน

3. คุณแม่จะรู้สึกหนักท้อง และน้ำหนักขึ้นเร็วกว่าปกติ เพราะมีทารกอยู่ในครรภ์ถึง 2 คน

4. ปัสสาวะบ่อยมาก เนื่องจากมดลูกมีการขยายตัวมากขึ้น ทำให้ไปเบียดกระเพาะปัสสาวะ

ความเสี่ยงของการตั้งครรภ์ลูกแฝด

- อาจมีอาการแพ้ท้องมากกว่าการตั้งครรภ์แบบปกติ

- มีโอกาสเสี่ยงเป็นโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์มากขึ้น

- อาจมีโอกาสเสี่ยงภาวะครรภ์เป็นพิษมากกว่าครรภ์เดียว

- การตั้งครรภ์แฝดส่วนใหญ่จะต้องใช้การผ่าตัดเพื่อทำคลอด

- หลังคลอดครรภ์แฝด คุณแม่อาจมีภาวะตกเลือดได้ เนื่องจากมดลูกมีการยืดขยายมากกว่าปกติ ทำให้มดลูกหดรัดตัวได้ไม่ดี

- เสี่ยงต่อการเกิดภาวะคลอดก่อนกำหนด ซึ่งเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์

- ในกรณีที่เป็นแฝดแท้ และใช้รกร่วมกัน ก็มีโอกาสเกิดภาวะแทรกซ้อน โดยเฉพาะการถ่ายเทเลือดระหว่างทารกด้วยกัน

และนี่ก็คือข้อมูลและเคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณแม่ทั้งหลายเพิ่มโอกาสในการมีลูกแฝดได้ง่ายขึ้นนั่นเอง แต่อย่างไรก็ตาม หากคุณแม่ท่านใดลองใช้วิธีแบบธรรมชาติแล้วยังไม่สำเร็จ ก็สามารถเข้าไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อรับคำปรึกษา และหาแนวทางในการตั้งครรภ์แฝดกันได้ ยังไงก็ขอเป็นกำลังใจให้คุณแม่ทั้งหลายตั้งท้องลูกแฝดกันได้สมใจนะคะ

ขอบคุณข้อมูลและภาพประกอบจาก :baby.kapook,momjunction , rama.mahidol.ac.th