ตรวจครรภ์แล้วเจอ 2 ขีดจาง ๆ เพราะอะไร ท้องหรือไม่ท้อง ? คำถามนี้มีคำตอบ !

   ตรวจครรภ์แล้วเจอ 2 ขีดจาง ๆ เพราะอะไร แบบนี้ท้องหรือไม่ท้องกันแน่ หรือมีปัจจัยอะไรที่จะทำให้ที่ตรวจครรภ์ขึ้น 2 ขีดจาง ๆ แบบนี้บ้าง มาไขข้อสงสัยกัน

6 โรคหน้าร้อน ที่คนท้องต้องระวัง เสี่ยงทั้งคุณแม่และลูกน้อย

     โรคหน้าร้อน คนท้อง ที่มาพร้อมอากาศร้อนจัดอย่างช่วงนี้ นอกจากจะเกิดความเสี่ยงต่าง ๆ ต่อตัวคุณแม่เองแล้ว ยังส่งผลกระทบต่อลูกน้อยในครรภ์ด้วย ดังนั้นคนท้องจึงต้องระวังและป้องกันตัวเองจากโรคร้ายหน้าร้อนเหล่านี้กันเป็นพิเศษ

ป้องกันตะคริวแม่ตั้งครรภ์...ด้วยอาหาร 7 อย่าง

    ตะคริวกับแม่ตั้งครรภ์ เกิดขึ้นได้ในช่วงใกล้คลอดค่ะ แล้วจะป้องกันตะคริวได้อย่างไร วันนี้มีเกร็ดความรู้ดี ๆ ในการบรรเทาอาการตะคริวด้วยอาหาร มาแนะนำกันค่ะ เพราะหากคุณแม่ได้รับสารอาหารอย่างเพียงพอและครบ 5 หมู่ ก็จะช่วยคุณแม่ได้มากเลยทีเดียวค่ะ พร้อมแล้วเราไปดูเทคนิคป้องกันตะคริว กันเลย 

7 ข้อไม่ควรทำ...ในการลดน้ำหนักของแม่หลังคลอด

     การดูแลตัวเองหลังคลอด คุณแม่หลาย ๆ ท่านมักมีความกังวลในเรื่องการลดน้ำหนักหลังคลอดให้กลับมาฟิตแอนด์เฟิร์ม แต่หากกังวลและโหมลดน้ำหนักมากเกินไปก็ไม่ดีต่อสุขภาพของแม่หลังคลอดแน่ ๆ ค่ะ วันนี้กระปุกดอทคอมมีเกร็ดความรู้ กับ 7 ข้อ ที่แม่หลังคลอดไม่ควรหักโหมในการลดน้ำหนักมาฝากกัน ส่วนจะมีอะไรบ้างนั้นเราไปดูข้อมูลดี ๆ กันเลยค่ะ 

ดูแลแม่ท้องอย่างไร ให้ห่างไกลโรคไทรอยด์

    โรคไทรอยด์ เป็นโรคที่ทำให้คุณแม่ตั้งครรภ์กังวลใจไม่น้อย วันนี้มีเกร็ดความรู้เรื่อง โรคไทรอยด์ และการวางแผนก่อนตั้งครรภ์สำหรับคุณแม่ที่เป็นไทรอยด์ก็เป็นสิ่งสำคัญมากค่ะ เพราะถ้าคุณแม่ดูแลตัวเองดีและพบคุณหมออย่างสม่ำเสมอก็สามารถตั้งครรภ์ได้อย่างปลอดภัยค่ะ มาดูคำแนะนำดี ๆ กันเลยค่ะ 

การเตรียมตัวก่อนตั้งครรภ์ กับ 7 ข้อควรปฏิบัติ ช่วยให้คุณแม่มีลูกง่ายขึ้น

     การเตรียมตัวก่อนตั้งครรภ์ ทำอย่างไรดี เพราะการจะมีลูกได้สักคน มีขั้นตอนหลายอย่างมากกว่าที่คิด เพื่อช่วยให้คุณแม่ท้องได้ง่าย ๆ และเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการตั้งครรภ์ วันนี้เรามีข้อควรปฏิบัติมาฝากกันแล้วค่ะ

10 วิธีทำให้ลูกหยุดร้องไห้ พร้อมเคล็ดลับปลอบลูกน้อยเมื่องอแง

     การเลี้ยงทารกแรกเกิดถือว่าเป็นเรื่องที่ยากพอสมควรสำหรับคุณพ่อคุณแม่มือใหม่ เพราะนอกจากคุณพ่อคุณแม่จะต้องปรับตัวกับการเลี้ยงลูกแล้ว ยังต้องพบเจอกับเหตุการณ์และบททดสอบใหม่ ๆ ไม่ซ้ำวัน ซึ่งถือเป็นประสบการณ์ที่คนเป็นพ่อเป็นแม่ต้องค่อย ๆ เรียนรู้กันไปพร้อมกับการเติบโตของลูก โดยเฉพาะการเลี้ยงเด็กทารกแรกเกิดที่ยังไม่สามารถบ่งบอกความต้องการออกมาเป็นคำพูดได้ว่าเขาต้องการอะไร การร้องไห้ของทารกจึงเป็นการสื่อสารให้พ่อแม่ได้รับรู้ แต่ทว่าเด็กบางคนก็ร้องไห้งอแงเสียจนทำให้คุณพ่อคุณแม่เกิดความเครียดและเป็นกังวล เพราะไม่เข้าใจว่าลูกต้องการอะไร ร้องไห้ทำไม และต้องทำอย่างไรลูกถึงจะหยุดร้องไห้

กินคลีนแบบไหน...เหมาะกับแม่หลังคลอด

       การดูแลตัวเองหลังคลอดเป็นเรื่องที่คุณแม่ให้ความสำคัญเป็นพิเศษ รวมทั้งเรื่องอาหารการกิน กินคลีน กินอย่างไรดีต่อแม่หลังคลอด ความหมายที่แท้จริงคืออะไร ? วันนี้ จะพาไปไขข้อข้องใจเรื่องอาหารคลีนกันค่ะ แล้วอาหารคลีนแบบไหนที่กินแล้วได้ทั้งประโยชน์และสุขภาพดี เรามีข้อมูลดี ๆ  มาฝากกันค่ะ 

เคล็ดลับอาหารเพิ่มน้ำนม ดีต่อลูกน้อยและแม่หลังคลอด

    อาหารหลังคลอดที่มีประโยชน์เป็นสิ่งสำคัญต่อลูกน้อยและคุณแม่หลังคลอดค่ะ วันนี้ มีเคล็ดลับเรื่องอาหารที่ช่วยเสริมความแข็งแรงให้คุณแม่หลังคลอด และเมนูเรียกน้ำนมหลังคลอดมาฝากันค่ะ พร้อมแล้วเราไปดูเคล็ดลับดี ๆ จากนิตยสาร MODERNMOM กันเลยค่ะ

สัญญาณอันตราย...ตั้งครรภ์แล้วมองเห็นผิดปกติ !

       การดูแลสุขภาพขณะตั้งครรภ์ในช่วงไตรมาสสุดท้ายคุณแม่ต้องระมัดระวังและดูแลตัวเองเป็นพิเศษ พักผ่อนให้เพียงพอและไม่เครียด เพราะความเครียดอาจมีผลกระทบกับจอประสาทตาของแม่ตั้งครรภ์ได้ค่ะ วันนี้ ก็มีเรื่องน่ารู้และข้อควรระวัง และเฝ้าระวังอาการตาพร่ามัวในแม่ตั้งครรภ์ มาบอกกันค่ะ