เมื่อแม่ท้องอยากกินอาหาร Junk Food ทำอย่างไรดี ?

     อาหารสำหรับคนท้อง คุณแม่ต้องพิถีพิถันเป็นพิเศษค่ะ แต่ก็จะมีแม่ท้องที่อยากกินอาหารแปลก ๆ หรือ อาหาร Junk Food แต่ก็ถือเป็นเรื่องปกติของคุณแม่ท้อง เพราะเป็นอาการของฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงในช่วงตั้งครรภ์ค่ะ วันนี้ ก็เลยมีเคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ ในการเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์และได้คุณค่าสารอาหารครบถ้วนที่เหมาะสำหรับแม่ท้อง พร้อมทางเลือกทดแทนความอยากอาหาร Junk Food จากนิตยสาร บันทึกคุณแม่ มาฝากกันค่ะ