เคล็ดลับอาหารเพิ่มน้ำนม ดีต่อลูกน้อยและแม่หลังคลอด

    อาหารหลังคลอดที่มีประโยชน์เป็นสิ่งสำคัญต่อลูกน้อยและคุณแม่หลังคลอดค่ะ วันนี้ มีเคล็ดลับเรื่องอาหารที่ช่วยเสริมความแข็งแรงให้คุณแม่หลังคลอด และเมนูเรียกน้ำนมหลังคลอดมาฝากันค่ะ พร้อมแล้วเราไปดูเคล็ดลับดี ๆ จากนิตยสาร MODERNMOM กันเลยค่ะ

สัญญาณอันตราย...ตั้งครรภ์แล้วมองเห็นผิดปกติ !

       การดูแลสุขภาพขณะตั้งครรภ์ในช่วงไตรมาสสุดท้ายคุณแม่ต้องระมัดระวังและดูแลตัวเองเป็นพิเศษ พักผ่อนให้เพียงพอและไม่เครียด เพราะความเครียดอาจมีผลกระทบกับจอประสาทตาของแม่ตั้งครรภ์ได้ค่ะ วันนี้ ก็มีเรื่องน่ารู้และข้อควรระวัง และเฝ้าระวังอาการตาพร่ามัวในแม่ตั้งครรภ์ มาบอกกันค่ะ  

ลดน้ำหนักหลังคลอด แค่ทำตาม 6 วิธีต่อไปนี้ รับรองหุ่นเป๊ะทันใจ

     ลดน้ำหนักหลังคลอด คุณแม่คนไหนที่อยากจะกลับมาใส่เสื้อตัวเดิมหรืออยากจะกลับมาหุ่นสวยเป๊ะแบบเดิม ลองทำตามวิธีลดน้ำหนักหลังคลอดต่อไปนี้ดูสิคะ รับรองหุ่นเป๊ะทันใจแน่นอน

6 วิธีรับมือ...โรคซึมเศร้าหลังคลอด

      โรคซึมเศร้าหลังคลอดเกิดขึ้นได้กับคุณแม่ทุกคนค่ะ วันนี้มีวิธีรับมืออาการซึมเศร้าหลังคลอด มาแนะนำกันค่ะ เพราะหากคุณแม่รับมือกับภาวะโรคซึมเศร้าและปรับสภาพจิตใจได้เร็วก็จะส่งผลดีกับตัวคุณแม่และการเลี้ยงลูกน้อยได้อย่างมีความสุขค่ะ  

โค้งสุดท้ายของแม่ตั้งครรภ์ ต้องระวังอะไรบ้าง

  
     ช่วงใกล้คลอดคุณแม่ตั้งครรภ์ต้องระวังอะไรบ้าง วันนี้มีเกร็ดน่ารู้ มาแนะนำในการเตรียมความพร้อมและเฝ้าระวังอาการก่อนคลอดในช่วงไตรมาสสุดท้ายมาฝากคุณแม่กันค่ะ  

ปัญหาคนท้อง ตั้งครรภ์อ่อน ๆ มีเมือกขาวก้อน ๆ ปนน้ำตาล คืออะไร อันตรายไหม ?

  
     ตั้งครรภ์อ่อน ๆ มีเมือกขาวก้อน ๆ ปนน้ำตาล หรือ คนท้องตกขาวสีน้ำตาล ไขข้อสงสัยปัญหาคนท้องว่าเกิดจากอะไร แล้วจะอันตรายไหม ตามมาดูคำตอบกัน

5 โลชั่นสำหรับคนท้อง ป้องกันท้องแตกลาย

    5 โลชั่นสำหรับคนท้อง ทาแล้วไม่มีรอยแตกลาย มากวนใจแน่นอน บอกเลยไอเทมนี้แหละคุณแม่ต้องมีเอาไว้เลย