แม่ตั้งครรภ์อย่าให้ท้องผูก

      แม่ท้องหลายคนมักจะประสบปัญหาท้องผูกค่ะ ทำให้การเบ่งอึอึ๊เป็นเรื่องยากเย็นแสนเข็ญ ทรมานกาย ทรมานใจ แถมไม่สบายก้นอีกต่างหาก เพราะฉะนั้นอย่าทนอีกต่อไปเลยค่ะคุณขา บอกเลิกอาการท้องผูกกันดีกว่า

กรดไหลย้อน ... แม่ท้องต้องใส่ใจ

 

       คุณแม่หลาย ๆ ท่านคงจะเคยได้ยิน โรคกรดไหลย้อนระหว่างตั้งครรภ์ แล้วเกิดความสงสัยว่าโรคนี้เป็นอย่างไร โรคนี้พบได้บ่อยถึงร้อยละ 30-50 ในคุณแม่ตั้งครรภ์ และอาจถึงร้อยละ 80 ในบางรายงาน และถึงแม้ว่า บ้านเราจะไม่มีข้อมูลเกี่ยวกับกับคุณแม่ท้องเป็นโรคกรดไหลย้อน มากเท่าใดนัก แต่คุณแม่ก็ควรรู้จักเพื่อดูแลตัวเองให้ห่างไกลจากโรคนี้ไว้

5 เรื่องต้องระวังของแม่ลูกอ่อน

 

      คุณพ่อคุณแม่มือใหม่มักจะมีเรื่องให้กังวลในการเลี้ยงลูกอ่อน จนอาจทำอะไรไม่ถูก มาดูกันค่ะว่ามีเรื่องอะไรบ้าง และคุณพ่อคุณแม่จะรับมือกับเรื่องเหล่านั้นอย่างไร

ผมร่วงหลังคลอด สาเหตุเกิดจากอะไร และรับมืออย่างไรดี

 

   ผมร่วงหลังคลอด ปัญหาที่คุณแม่หลายคนต้องเจอ มีสาเหตุมาจากอะไร แล้วต้องทำอย่างไรให้ผมกลับมาสวยสุขภาพดีอีกครั้ง มาหาคำตอบพร้อมวิธีดูแลรักษาอาการผมร่วงหลังคลอดไปด้วยกัน

คุมกำเนิดหลังคลอด...อย่ามองข้าม

        การให้ลูกดูดนมแม่เป็นการคุมกำเนิดไปในตัว แต่วิธีนี้ไม่สามารถคุมกำเนิดได้ผล 100% และเพื่อไม่ให้คุณแม่ตั้งครรภ์ในขณะให้นมลูก หรือมีลูกน้อยอีกคน โดยไม่ทันเตรียมตัวเตรียมใจ คุณแม่หลังคลอด จึงไม่ควรมองข้ามเรื่องการคุมกำเนิดค่ะ

คุณแม่ท้องระวัง น้ำคร่ำแห้ง !!

 

       คุณแม่ตั้งครรภ์ที่เฝ้าถนอมเจ้าตัวเล็กมาโดยตลอด 6 -7 เดือน ป่านนี้เตรียมเนื้อเตรียมตัวในการคลอดกันบ้างแล้วหรือยังคะ เริ่มตระเตรียมของใช้จำเป็นในขณะที่พอมีแรงเดินเหินอยู่ก็ดีค่ะ ถึงเวลาเจ็บท้องคลอดจะได้ไม่ฉุกละหุกจนเกินไป เตรียมพร้อมเสมอเมื่อถึงเวลาก็ตรงไป รพ. เลย

รับมือ...ลูกวัยขี้หวง

       คงไม่มีช่วงวัยไหนแล้วที่เจ้าตัวเล็กของคุณจะขี้หวง และติดแม่ได้เท่าช่วงวัยขวบครึ่งถึงสามขวบ เพราะนี่เป็นวัยที่เด็กเรียนรู้ที่จะสร้างเอกลักษณ์ของตัวเองขึ้นมา ก่อนหน้านี้เค้าเคยคิดว่าตนเป็นส่วนหนึ่งของคุณแม่ แต่เมื่อเค้าเติบโตขึ้น กลับพบว่าตัวเค้าเป็นอีกคนหนึ่ง ที่เป็นตัวของเค้าเอง และวิธีที่จะแสดงออกหรืออวดตัวตนของเค้าก็คือ การประกาศเป็นเจ้าของ เพราะการมี "ของเค้า" เท่ากับมีตัวเค้าอยู่ และที่เค้าติดคุณมากเป็นพิเศษ เพราะคุณเองก็เป็นส่วนหนึ่งที่เป็นของ "ของเค้า" เหมือนกัน